流水帳一下竹北迎馨產後護理之家的餐點，迎馨沒有中央廚房 餐點是從一館安育送來。整體吃下來 還滿符合我的口味（清清淡淡），每天都吃得超豐盛 擠奶的工作讓我胃口大開。生小孩的痛＋擠奶的痛下 當然要照顧好自己，吃兩三天就請客服聯絡廚房加大餐點份量(主食&蔬菜加量)，什麼產後快速瘦身之類的...再看看啦！！（真的可以這麼安心地大吃嗎..）
在2017舊文章上更新2020二寶入住時的狀況喔!
迎馨送餐時間
早餐 07:30
午餐 11:30
午點 14:00
晚餐 17:30(含晚上的點心)
===========二寶2020===========
對比之後發現大寶時期的早餐雖然搭配怪異，但總有碗湯能喝，現在(2020)少了碗湯~畫面清淡很多...
第一日-2020/10/29 中餐
第一日-2020/10/29 晚餐
第二日-2020/10/30 早餐
第二日-2020/10/30 中餐
因為有請客服增加餐點份量，所以青菜會較大碗，主食(白飯)會多一碗。
第二日-2020/10/30 晚餐
第三日-2020/10/31 早餐
第三日-2020/10/31 中餐
第三日-2020/10/31 點心
入住的第一個週四中醫師把脈&問診，週六開始提供煮好的中藥飲(免加收費用)。
第三日-2020/10/31 晚餐
第四日-2020/11/01 早餐
早餐是完整的一份四方形三明治，不確定沒加餐的人會不會減半。
第四日-2020/11/01 午餐
假日大寶來訪~兩父子買了他們的最愛來給媽媽加菜
第四日-2020/11/01 點心
今天的點心時間有金格的彌月試吃盒。
第四日-2020/11/01 晚餐
晚點心的花生仁湯對不太追求奶量的媽媽而言是很大的陷阱~馬上就發奶了 冏
第五日-2020/11/02 早餐
拖加大餐點份量的福，早餐出了2顆漢堡。
第五日-2020/11/02 中餐
第五日-2020/11/02 晚餐
第六日-2020/11/03 中餐
今天忘記記錄到早餐了XD
第六日-2020/11/03 點心
迎馨最厲害的就是各種變化的紅豆湯~都好好喝。
第六日-2020/11/03 晚餐
第七日-2020/11/04 早餐
早餐最差大概就這樣~很重視餐點的媽媽可以先考慮這樣的餐能不能接受@@(我個人是很可以XDDD)
第七日-2020/11/04 午餐
第七日-2020/11/04 點心
花生湯加枸杞~沒有想過會搭的組合
第七日-2020/11/04 晚餐
第八日-2020/11/05 早餐
出乎意料好吃的椰香葡萄麵包
第八日-2020/11/05 中餐
迎馨的餐具有一個致命傷是很難開蓋(如左)。大概是反覆加熱導致餐具老化的關係，用開蓋小幫手撬了半天還撬不開來QQ
第八日-2020/11/05 晚餐
第九日-2020/11/06 早餐
第九日-2020/11/06 中餐
第九日-2020/11/06 點心
第九日-2020/11/06 晚餐
第十日-2020/11/07 早餐
乍看之下以為有布丁呢>"<結果是蒸蛋...
第十日-2020/11/07 中餐
第十日-2020/11/07 點心
平常的午點心只有一碗甜湯，今天加菜了^^
第十日-2020/11/07 晚餐
第十一日-2020/11/08 早餐
第十一日-2020/11/08 午餐
第十一日-2020/11/08 晚餐
第十二日-2020/11/09 午餐
第十二日-2020/11/09 晚餐
第十三日-2020/11/10 早餐
難得配色很隊的早餐組合~迎馨的麵線很好吃喔!
第十三日-2020/11/10 中餐
第十三日-2020/11/10 點心
第十三日-2020/11/10 晚餐
第十四日-2020/11/11 早餐
第十四日-2020/11/11 點心
奶脹太快、不想囤太多奶、退意已決的話，迎馨可以幫忙準備退奶茶喔!
第十四日-2020/11/11 晚餐
第十五日-2020/11/12 早餐
第十五日-2020/11/12 午餐
第十五日-2020/11/12 點心
第十五日-2020/11/12 晚餐
第十六日-2020/11/13 早餐
今天的早餐是白酒海鮮貝殼麵。
第十六日-2020/11/13 中餐
第十六日-2020/11/13 點心
第十六日-2020/11/13 晚餐
第十七日-2020/11/14 早餐
第十七日-2020/11/14 中餐
第十七日-2020/11/14 點心
第十七日-2020/11/14 晚餐
晚點是白木耳小米粥，裡面還加了薏仁、花生、枸杞，很養生。
第十八日-2020/11/15 早餐
今天早餐很日式，是豬肉丼喔!
第十八日-2020/11/15 中餐
第十八日-2020/11/15 點心
第十八日-2020/11/15 晚餐
今天的晚點心是黑糖桂圓紅棗蓮藕薑湯，冬天熱熱的喝很暖心喔!
第十九日-2020/11/16 早餐
第十九日-2020/11/16 中餐
第十九日-2020/11/16 點心
今天有油飯試吃喔!
第十九日-2020/11/16 晚餐
第二十日-2020/11/17 早餐
今天的魚粥裡有很多吻仔魚，熱熱吃比較香。
第二十日-2020/11/17 中餐
第二十日-2020/11/17 點心
第二十日-2020/11/17 晚餐
第二十一日-2020/11/18 早餐
早餐的烤鰻魚非常好吃!!!
第二十一日-2020/11/18 中餐
第二十一日-2020/11/18 點心
第二十一日-2020/11/18 晚餐
第二十二日-2020/11/19 早餐
第二十二日-2020/11/19 中餐
第二十二日-2020/11/19 點心
第二十二日-2020/11/19 晚餐
第二十三日-2020/11/20 早餐
第二十三日-2020/11/20 中餐
第二十三日-2020/11/20 點心
第二十三日-2020/11/20 晚餐
連著二天料理上都有紅色絲狀物，還以為用了高級的番紅花~殊不知...是辣椒絲XDDD今天晚餐放很多辣椒絲，怕辣的媽媽記得入住時要跟客服說。
第二十四日-2020/11/21 早餐
入住期間算是把青紅白三醬的料理的蒐集齊了。迎馨的白醬算好吃。
第二十四日-2020/11/21 中餐
第二十四日-2020/11/21 點心
第二十四日-2020/11/21 晚餐
第二十五日-2020/11/22 早餐
第二十五日-2020/11/22 中餐
第二十五日-2020/11/22 點心
第二十五日-2020/11/22 晚餐
第二十六日-2020/11/23 早餐
最後一天了~在迎馨的最後一餐是常常出現的粥，除了玉米粒跟海帶芽外，還有吻仔魚喔!!早餐來一碗熱熱的粥剛剛好。回家後不知道哪一天才能像現在一樣優雅地吃早餐了。
===========大寶2017===========
首日-2017/01/05
午餐
中午抵達 入住手續辦完已經快兩點，看到賣相極佳的餐點 立馬埋頭開吃
下午茶-花生豆花
花生有點硬硬的 軟一點應該會更搭
晚餐
豬腳湯發奶功效極高 喝完馬上想開工，蒸魚是土味有點重的台灣鯛
晚餐約六點送餐 隔天早餐七點半送餐，第一天也沒想到要準備零食 半夜肚子超餓 。為了擠奶起得特別早 等早餐的時間好煎熬QQ
有第一天晚上餓肚子的經驗後...除了加飯外 第二道湯品留到八九點再吃（第二道湯品本來就定位為『晚點心』），還有備一些小零食當庫存
超重要！！
第二日-2017/01/06
早餐
台灣鯛再次游到稀飯中 吃土的感覺
中餐
紅燒豬肉調味較重 皮脆脆的，無花果鮮魚湯還滿令人驚喜
下午茶-薑絲芋圓＆蕃老爹蛋糕試吃
芋圓超容易產生飽足感的
晚餐
滷牛腱口味很特別 第二道湯品是甜湯圓唷！
第三日-2017/01/07
早餐
吃第二頓早餐後 深深認為早餐應該是不同廚師，會這樣想是因為 早餐常出現“令人驚艷”的組合，到底有多“令人驚艷”呢？！ 讓我們繼續吃下去...
中餐
再次出現！！超發奶的豬腳湯，肥而不膩的豬腳還滿對我的味＆胸部
下午茶-紅豆湯＆中藥飲
每週四中醫看診後 會視情況及需求開立中藥飲，因漲奶太快產生些許硬塊 這週喝消硬塊的湯藥，醫生提醒消硬塊的藥稍苦 實際上是超！級！苦
晚餐
有沒有覺得看到這裡 餐點好像長得差不多，跟其他媽媽聊天的時候 大家都頗有微辭呢！（可是我吃得很開心~超好打發的產婦）
第四日-2017/01/08
早餐
早餐吃這樣是否有點太營養（油）...
中餐
來迎馨才知道原來秋葵可以蒸蛋（筆記...）很想問...奇異果的登場一定要這麼華麗嗎XD
下午茶-芋頭西米露＆中藥飲
西米露好吃 可惜芋頭有點硬硬的
晚餐
出現了喝喜酒會吃到的海鮮肉丸（大菜耶XD）今天晚餐的湯品又變甜湯了
第五日-2017/01/09
早餐
炒烏龍麵 味噌湯 和風豆腐 很日式的早餐組合
中餐
開始出現麻油風味料理～這一餐是豬肝，發奶主角是甘蔗排骨湯
下午茶
看到不一樣零嘴太興奮 我竟然...忘記拍了
晚餐
有我最愛的蒸鱈魚（大心）牛肉滷得很入味～一塊可以配好幾口飯
第六日-2017/01/10
早餐
牛奶的第一次登場未免也太搶戲，牛奶不是要配脆片或烤麵包嗎>"<
中餐
出現了！！產婦必吃的麻油雞！！甜椒封肉初體驗 挺好吃的（筆記...）
下午茶-仙草奶凍＆中藥飲
仙草奶凍很苦 中藥飲更苦
晚餐
白木耳蓮子湯很好喝，照燒雞肉每二三天就會出現一次...
第七日-2017/01/11
早餐
今天是鮪魚味很重的西式早餐（完全不行）右下角是巧達達濃湯（拍起來好像米漿喔！）
中餐
豬腳跟排骨一起煮湯也滿搭的（筆記...）
下午茶-湯圓＆中藥飲
晚餐
麻油肉片＋麻油雞的麻油大餐
第八日-2017/01/12
早餐
出現了！！茶葉蛋！！
中餐
鳥蛋煮芋頭讓我想到佛跳牆（一年沒吃到辦桌了...）
下午茶-西米露＆中藥飲
晚餐
奇異果再次華麗登場!!發現用大湯匙挖比較好挖起來
第九日-2017/01/13
早餐
超大碗的麵線 吃完有中場休息一下再吃菜
中餐
粉絲蒸蝦好好吃唷！！
下午茶-薏仁湯＆中藥飲
今天的特別來賓是呷七碗試吃盒（老公的晚餐）
晚餐
高麗菜捲！！（7-11名品都蒐集到了XD）
第十日-2017/01/14
早餐
今天的早餐組合也很微妙 上下不同風格，牛奶跟饅頭很搭 一起吃完就飽了
中餐
麻油雞again
下午茶
龍眼乾紅棗湯 feat 香酥麵包（麵包是熱的唷）
晚餐
第一次出現焗烤耶！！甜湯是不甜的紅豆花生
第十一日-2017/01/15
早餐
沒有腥味的薑絲蛤蠣湯 提神醒腦
中餐
香菇也可以做封肉（筆記...）
下午茶
在氣溫驟降的日子能喝到薑湯超幸福
晚餐
出現炸雞柳條（炸物有撫慰人心的功能）豬心湯加了很多中藥 好喝唷！
第十二日-2017/01/16
早餐
今天的捲餅是豬肉口味，配番茄炒蛋...好像怪怪的
中餐
炒雞肉裡出現百合高級食材，巴西蘑菇雞湯也很美味
下午茶-薏仁小米湯＆中藥飲
晚餐
豬肝腰子湯跟芝麻山藥湯都很順口，滷豬腳花生跟花生豬腳湯一樣好吃
第十三日-2017/01/17
早餐
炒烏龍again
中餐
番茄高麗菜湯很清爽
下午茶-紫米湯圓＆中藥飲＆退奶茶
因為剛擠完就立刻漲奶客服建議讓它冷靜點，退奶茶就是水煮炒麥芽 要放到常溫狀態再喝(真的有冷靜效果耶！！胸部沒這麼不舒服了)
晚餐
香菇雞湯可以加紅蘿蔔增加風味（筆記...）
第十四日-2017/01/18
早餐
才想說整個孕期都在喝豆漿想念米漿了，今天早餐就出現熱熱的有糖米漿
中餐
鳥蛋再次現身是搭配鮑魚
下午茶-白木耳蓮子湯＆中藥飲＆退奶茶
晚餐
晚餐是四神排骨湯跟山藥雞湯，焗烤是南瓜口味的～適合配白飯一起吃
第十五日-2017/01/19
早餐
今天的總匯三明治很好吃
中餐
我覺得以後會想念這裡的牛肉
下午茶-栗子甜湯＆中藥飲＆退奶茶
晚餐
花生豬腳again
第十六日-2017/01/20
早餐
看到地瓜稀飯就想念土豆麵筋跟肉鬆
中餐
麻油豬肝跟腰子
下午茶-芝麻豆花＆中藥飲＆退奶茶
晚餐
有我很愛的肝連耶！
竟然在這個時候出現甜點
第十七日-2017/01/21
早餐
最後的早餐～數饅頭就可以過一天的爽日子結束了
===============心得結論===============
迎馨的菜色重複性雖稍高 但用料不算差，使用無花果、百合、巴西蘑菇等食材～
從沒想過可以在月子中心吃到高級食材，擺盤及配色也看得出迎馨對產婦的用心，月子期間吃得營養又健康比什麼都重要
此外，每天早餐及下午茶會熱送茶飲，對一天喝不少水的產婦而言很是方便
=====================================
最後，再次跟跟睡覺→吃飯→擠奶→睡覺的爽日子說
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